Ritual de Hel para el duelo~

La Diosa:

Hel es la diosa noruega de los infiernos, llamados Nifleim, responsable de los que muere de enfermedad o de vejez. Es fría, pero no cruel. Es hija del dios Loki y de la gigante Angrboda; es la hermana del gusano Midgard, quien inundará la tierra azotando el mar con su cola, y también de Fenrir, el lobo fantasma que un día se tragará el Sol en la última batalla, Ragnarok, precursora del fin del mundo.

Ritual: Encuentra un cuenco gris o blanco y negro resistente al calor que simbolice los aspectos positivos y negativos de la muerte, las características opuestas que tiene la misma Hel. También necesitarás un recuerdo de la persona o el ser fallecido, puede ser un pedacito de tela de su prenda favorita, una joya o un par de lentes. Intenta escoger algo que estuviera en contacto con la piel de esa persona. También necesitarás una lapicera, un papel y una vela blanca pequeña. Enciende la vela en el cuenco y pon el recuerdo a su lado. Imagina que tienes la oportunidad de decirle una sola cosa a la persona por la que estás de duelo. Escríbelo en el papel, tratando de que sea no más de una o dos lineas, de manera que sea claro y conciso. Sosteniendo el recuerdo en la mano, quema el papel en la llama de la vela. Mirándolo arder, imagínate las palabras desapareciendo de tu vista y siendo recogidas por la diosa Hel, para ser entregadas al ser amado. Guarda el recuerdo, donde más te guste, incluso puedes llevarlo encima, hasta que sientas que estás listo/a para deshacerte de él y dejar ir el dolor.

Fuente: "El libro de las Diosas", de Roni Jay. Editorial Edaf.